گینر دکستر جکسون

Dexter Jackson Signature Series Black Series Anabolic Mass Gainer یک مکمل Mass Gainer با فرمول ترکیبی پروتئین و کربوهیدرات است که برای افرادی طراحی شده که در کنار تمرینات مقاومتی، به دریافت کالری و مواد مغذی بیشتری برای افزایش وزن و حجم نیاز دارند.

این محصول از ترکیبی از منابع پروتئینی شامل Whey Protein Concentrate، Whey Protein Isolate و Casein استفاده می‌کند و در کنار آن ترکیباتی مانند Creatine Monohydrate، Taurine و HMB نیز در فرمول آن قرار گرفته‌اند. نسخه موجود، طعم Double Chocolate / Chocolate و وزن خالص حدود 7.25 کیلوگرم معادل 16 پوند دارد.

ترکیبات گینر Dexter Jackson Anabolic Mass

ترکیب پروتئینی چندمنبعی

فرمول این گینر تنها به یک نوع پروتئین محدود نمی شود و از ترکیبی از:

• Whey Protein Concentrate
• Whey Protein Isolate
• Hydrolyzed Whey Protein Isolate
• Casein

استفاده می کند. به همین دلیل محصول از نظر ساختار پروتئینی، ترکیبی از منابع با سرعت هضم متفاوت را ارائه می دهد.

کربوهیدرات

گینر Anabolic Mass برای افزایش دریافت انرژی روزانه، مقدار قابل‌توجهی کربوهیدرات دارد. در اطلاعات تغذیه‌ای منتشرشده برای سروینگ 125 گرمی، حدود 80 گرم کربوهیدرات ذکر شده است.

کراتین مونوهیدرات

در فرمول محصول Creatine Monohydrate نیز وجود دارد و روی بسته‌بندی مقدار 2 گرم برای فرمول درج شده است.

Taurine

مقدار 3.6 گرم تورین در اطلاعات محصول درج شده است. تورین یک ترکیب آمینواسیدی است که در فرمول بسیاری از مکمل های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

HMB

محصول حاوی 3 گرم HMB طبق اطلاعات درج‌شده روی بسته است. HMB متابولیتی از لوسین است که در مکمل‌ های ورزشی با هدف پشتیبانی از حفظ توده عضلانی استفاده می شود.

L-Arginine و L-Ornithine

در فرمول محصول به‌ترتیب 1200 میلی گرم L-Arginine و 600 میلی‌گرم L-Ornithine نیز درج شده است.

عصاره شنبلیله

فرمول محصول حاوی 500 میلی‌ گرم Fenugreek Extract نیز هست. این ترکیب به‌عنوان یکی از اجزای فرمول Anabolic Mass در اطلاعات محصول ذکر شده است.

بررسی تخصصی گینر Black Series Anabolic

پروتئین

یکی از نقاط اصلی فرمول، ترکیب چندمنبعی پروتئین است. استفاده هم زمان از وی کنسانتره، وی ایزوله و کازئین باعث می‌شود محصول صرفا یک مکمل کربوهیدراتی نباشد و در کنار کالری، پروتئین قابل‌توجهی نیز فراهم کند.

کربوهیدرات و کالری

گینر برای افرادی ساخته شده که افزایش کالری دریافتی برایشان اهمیت دارد. هر سروینگ 125 گرمی طبق منابع محصول حدود 460 کالری و 80 گرم کربوهیدرات فراهم می‌کند.

کراتین

وجود کراتین مونوهیدرات باعث شده این محصول علاوه بر پروتئین و کربوهیدرات، یک ترکیب مکملی چندجزئی داشته باشد. بنابراین در محاسبه مکمل های روزانه، میزان کراتین دریافتی از این محصول نیز باید در نظر گرفته شود.

HMB و تورین

وجود HMB و تورین، فرمول محصول را از یک گینر ساده پروتئین و کربوهیدرات متمایز می‌کند. این ترکیبات بخشی از فرمول Anabolic Mass هستند و در کنار پروتئین، کربوهیدرات و کراتین قرار گرفته‌اند.

گینر Dexter Jackson برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که سخت وزن می گیرند

اگر دریافت کالری مورد نیاز از وعده‌های غذایی برایتان دشوار است، یک گینر پرکالری می‌تواند راه ساده‌تری برای افزایش انرژی دریافتی روزانه باشد.

ورزشکاران در دوره حجم

این محصول برای دوره‌هایی که فرد قصد افزایش وزن و توده عضلانی را در کنار تمرینات قدرتی دارد، طراحی شده است.

افراد با فعالیت بدنی بالا

افرادی که تمرینات سنگین و منظم دارند و کالری مصرفی بالایی دارند، ممکن است برای رسیدن به نیاز انرژی خود به یک مکمل گینر نیاز داشته باشند.

افرادی که وعده‌های غذایی پرحجم برایشان دشوار است

نوشیدنی گینر می‌تواند نسبت به اضافه کردن یک وعده غذایی حجیم، روش ساده‌تری برای افزایش کالری و پروتئین رژیم باشد.

مشکل اصلی که این گینر حل می‌کند

برای بسیاری از افراد، رسیدن به کالری و پروتئین مورد نیاز روزانه فقط از طریق غذا دشوار است؛ مخصوصا زمانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند یا اشتهای کافی برای وعده‌های حجیم ندارند.

Dexter Jackson Anabolic Mass با ترکیب پروتئین، کربوهیدرات و کالری بالا، امکان اضافه کردن مقدار قابل‌توجهی انرژی و پروتئین به رژیم روزانه را در قالب یک نوشیدنی فراهم می‌کند.

نتیجه مورد انتظار از مصرف

مصرف این محصول در کنار رژیم غذایی مناسب می‌تواند به افزایش دریافت: کالری + کربوهیدرات + پروتئین

کمک کند؛ موضوعی که برای افرادی که هدفشان افزایش وزن و ساخت توده عضلانی در کنار تمرین است اهمیت دارد.

البته میزان افزایش وزن به مجموع کالری دریافتی، برنامه تمرینی، وضعیت تغذیه و شرایط بدنی فرد بستگی دارد و نمی‌توان برای همه افراد یک نتیجه یکسان در نظر گرفت.

نحوه مصرف Dexter Jackson Anabolic Mass

برای یک سروینگ استاندارد، منابع محصول مقدار حدود 125 گرم یا تقریبا 3 اسکوپ را ذکر کرده‌اند. می توان پودر را با آب یا شیر مخلوط کرد.

برای شروع، بهتر است مقدار مصرف بر اساس نیاز کالری و پروتئین روزانه تعیین شود؛ زیرا مصرف یکباره مقدار زیادی کالری می‌تواند برای بعضی افراد سنگین باشد.

پیشنهاد مصرف

1 سروینگ = حدود 125 گرم / 3 اسکوپ

با آب یا شیر مخلوط شود و میدتواند بعد از تمرین یا بین وعده‌های غذایی مصرف شود.

اگر در رژیم غذایی یا مکمل‌های دیگر خود کراتین مصرف می‌کنید، مقدار کراتین موجود در این محصول را نیز در محاسبه مصرف روزانه در نظر بگیرید.

طعم و تجربه مصرف

این نسخه با طعم Chocolate / Double Chocolate عرضه شده است. پروفایل شکلاتی آن برای افرادی طراحی شده که طعم‌های کلاسیک شکلاتی را در گینرها ترجیح می‌دهند.

چرا بسته 16 پوندی؟

وزن حدود 7.25 کیلوگرم و وجود 58 سروینگ باعث شده این نسخه برای مصرف طولانی‌مدت طراحی شود.

با توجه به اندازه سروینگ 125 گرمی، این بسته مقدار زیادی پودر گینر در اختیار مصرف‌کننده قرار می دهد و برای افرادی که مصرف منظم دارند، بسته بزرگ محسوب می شود.